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Stoa :: Priscila Frohmut Fonseca :: Blog :: Miscelânea

Outubro 20, 2010

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Para quem quer ver fotos minhas, clique no link abaixo:

If you want to see photos of myself, click on the link below:

http://stoa.usp.br/briannaloch/files/2704

*********

Postado por Priscila Frohmut Fonseca | 0 comentário

Abril 15, 2010

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Este mês estou inaugurando duas novas categorias de blog:

a categoria Espiritualidade

http://stoa.usp.br/briannaloch/weblog/category/Espiritualidade

e a categoria Saúde e Meio Ambiente

http://stoa.usp.br/briannaloch/weblog/category/Sa%C3%BAde+e+Meio+Ambiente

Ambas as categorias já contém, cada uma, uma discussão sobre seus temas.

Abaixo, destaco alguns pontos a ser considerados ao discutir esses temas no meu blogue.

*************

Sobre a categoria Espiritualidade:

  • Não tenho a intenção de discutir se existe(m) religião(ões) melhor(es) ou pior(es) que outras; esse tipo de argumento não é bem-vindo
  • Não vou tentar convencer os ateus de que estão "condenados a sofrer" por serem ateus; minha crença em reencarnação não permite que eu os condene por essa postura; mas também não quero os ateus me atacando
  • Não vou discutir com pessoas que queiram me converter, que digam que minhas idéias e conceitos religiosos são "heresia", "blasfemia", etc. ou que eu vou ser "condenada eternamente" pela minha opção e opinião religiosa

**************

Sobre a categoria Saúde e Meio Ambiente:

  • Quero discutir coisas que sejam de interesse de muita gente; discutir conceitos econômicos não está valendo nesse assunto
  • Vou falar de saúde com foco em alimentação; dizer que minha saúde vai melhorar se eu virar vegetariana não vai ajudar na discussão (embora eu não ache que os vegetarianos deixem de ser saudáveis, pra mim isso deve ser discutido com nutricionistas e médicos)
  • Saúde e Meio Ambiente estão na mesma categoria de blog pois são temas que, na minha opinião, se interrelacionam em vários pontos

***************

Postado por Priscila Frohmut Fonseca | 0 comentário

Fevereiro 28, 2010

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Depois de passar dois anos afastada da USP por razões médicas (tranquei a matrícula por licença médica) eu arranjei um novo lugar pra morar... e uma história pra contar.

No sábado da semana do Carnaval, eu fiz minha mudança pra pensão. Como meu avô me trouxe de manhã, e eu tinha alguns tickets do bandejão na carteira, decidi almoçar lá mesmo. No dia anterior, um segurança do Portão CPTM (ou FEPASA) tinha me informado que o trajeto do Circular é diferente no fim-de-semana, mas que ele passa tanto pela Portaria 1 como pelo Terminal na Portaria 3.

Entrei andando pela Portaria 3 e sentei no banco no Terminal pra pegar o Circular. Cheguei às 12:15pm, e como estava muito calor e eu estava quase passando mal por causa disso, fiquei sentada até as 2:00pm. Irritada porque o Circular não passou, fui conversar com os seguranças da Portaria (eles não são tão chatos quanto parecem). Um deles ligou para a Central da Guarda Universitária (ramal 4222) para pedir informação... e disseram pro segurança que o motorista estava em horário de almoço. Como eu não me conformei com essa resposta, o segurança ligou de novo e me passou o telefone pra eu falar, eu eu perguntei qual era o horário de almoço dos motoristas do Circular e se era rotina não ter Circular no horário de almoço. Depois de me dizer que o almoço era das 12:15pm às 2:15pm, me deram o número do pessoal do Circular.

Quando voltei pra casa da minha mãe, eu liguei pra lá, contei o que aconteceu e repeti as perguntas que fiz antes. Quem me atendeu disse que antes era necessário confirmar se o Circular passava no Terminal no fim-de-semana, e eu disse que isso não era necessário porque eu vi o Circular passou por lá mais tarde, no mesmo dia. A resposta que eu recebi foi que tinha alguma coisa errada, e que ele ia informar o chefe dele sobre o que eu falei.

Faço questão de divulgar o número deles, porque aparentemente só falando com a Guarda Universitária (3091-4222/ 3091-3222) pelo telefone ou ligando pra Central de Informações da USP (3091-3955/ 30914313) é possível saber esse número. Diferente dos ônibus pagos de São Paulo, o Circular não divulga o número de telefone deles dentro do ônibus pra você falar com eles, divulgam apenas o e-mail pra contato (e todo mundo sabe que é mais fácil ignorar e deletar mensagens de e-mail do que deixar de atender o telefone).

Transporte USP (Circular): 3091-4991/ 3091-4974

Quem mais puder divulgue esse número pra quem precisa... e cobrem mesmo que os guardas te passem informação, ou digam pra você como ou com quem se informar, pois isso também faz parte do trabalho deles.

PS: Para acessar o mapa completo da Cidade Universitária, vá para essa página abaixo (colocando a seta/cursor sobre os números você vê o nome da Unidade/Faculdade, e colocando o cursor sobre as letras voce vê o nome das ruas):

http://www.usp.br/mapas/cidade_universitaria.html

Postado por Priscila Frohmut Fonseca | 1 usuário votou. 1 voto | 3 comentários

Janeiro 30, 2008

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... achei que esse era um vídeo que vale muito a pena postar aqui no Stoa. Apesar do vídeo em si não ser algo tão imperdível assim, o som dele está tão bom - comparado com tantos outros que estão espalhados pelo Youtube - que achei uma boa idéia compartilhar esse vídeo por aqui.

Cold as Ice - Foreigner

Youtube video:

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=kul2VstxtCc

 

Lyrics:

You're as cold as ice
You're willing to sacrifice our love
You never take advice
Someday you'll pay the price

I know
I've seen it before
It happens all the time
You're closing the door
You leave the world behind
You're digging for gold
Yet throwing away
A fortune in feelings
But someday you'll pay


You're as cold as ice
You're willing to sacrifice our love
You want Paradise
But someday you'll pay the price

I know
I've seen it before
It happens all the time
You're closing the door
You leave the world behind
You're digging for gold
Yet throwing away
A fortune in feelings
But someday you'll pay


Cold as ice, (you know that you are)
Cold as ice, cold as ice to me
Cold as ice
Ooh, ooh, ooh, cold as, cold as ice
You're as cold as ice
You're as cold as ice, cold as ice, I know
You're as cold as ice, yes I know
You're as cold as ice

Cold as ice

***

Palavras-chave: classic rock, cold, feelings, foreigner, ice, live, lyrics, miscelânea, music, musica, rock, song, stereo, video, videos, youtube

Postado por Priscila Frohmut Fonseca | 0 comentário

Janeiro 27, 2008

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Não sei quantas pessoas por aqui gostam de gatos, mas acho que mesmo pra quem não tem paixão por esses bichanos tanto quanto eu tenho, esses vídeos valem muito a pena pra dar uma olhada mesmo que seja rápido...

***

 

Funny kitten having fun

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=EYt_gnGogSI

 

Kittens playing

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=Z9qfAQxVq8E

 

***

Palavras-chave: Bjork, cat, cats, comedy, cute, fun, gato, gatos, kitten, kitty, miscelânea, miscellanea, quiet, song, video, youtube

Postado por Priscila Frohmut Fonseca | 0 comentário

Janeiro 24, 2008

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Um pouco mais de música, só pra variar...

***

Behind Blue Eyes

 

The Who (live at New York)

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=RtZNNV4d_rA

 

Limp Bizkit (live version)

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=PHirAZhPK68

 

***

Enjoy!!!

... 

Palavras-chave: blue eyes, Limp Bizkit, medley, miscelânea, miscellanea, The Who, video, videos, Who, youtube

Postado por Priscila Frohmut Fonseca | 2 comentários

Janeiro 17, 2008

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Counting Crows' Accidentally in Love

Youtube video:

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=qxlXmKgbfX0

 

 

Accidentally In Love lyrics

So she said what's the problem baby
What's the problem I don't know
Well maybe I'm in love (love)
Think about it every time
I think about it
Can't stop thinking 'bout it

How much longer will it take to cure this
Just to cure it cause I can't ignore it if it's love (love)
Makes me wanna turn around and face me but I don't know nothing 'bout love

Come on, come on
Turn a little faster
Come on, come on
The world will follow after
Come on, come on
Cause everybody's after love

So I said I'm a snowball running
Running down into the spring that's coming all this love
Melting under blue skies
Belting out sunlight
Shimmering love

Well baby I surrender
To the strawberry ice cream
Never ever end of all this love
Well I didn't mean to do it
But there's no escaping your love

These lines of lightning
Mean we're never alone,
Never alone, no, no

Come on, Come on
Move a little closer
Come on, Come on
I want to hear you whisper
Come on, Come on
Settle down inside my love

Come on, come on
Jump a little higher
Come on, come on
If you feel a little lighter
Come on, come on
We were once
Upon a time in love

We're accidentally in love
Accidentally in love [x7]

Accidentally

I'm In Love, I'm in Love,
I'm in Love, I'm in Love,
I'm in Love, I'm in Love,
Accidentally [x2]

Come on, come on
Spin a little tighter
Come on, come on
And the world's a little brighter
Come on, come on
Just get yourself inside her

Love ...I'm in love

 

(lyrics from: www.elyrics.net)

 

*** 

Palavras-chave: e-lyrics, love, lyrics, medley, miscelânea, miscellanea, shrek, song, video, videos, youtube

Postado por Priscila Frohmut Fonseca | 0 comentário

Dezembro 19, 2007

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Pra quem achou o título da poastagem um tanto estranho, já deixo claro que não me enganei: a idéia que quero transmitir com essa postagem é exatamente essa, por mais estranho que possa parecer.

Remédios, drogas, venenos

Como muitos já devem ter ouvido antes, "o que diferencia o remédio do veneno é a dose". Por isso mesmo, eu já não consigo fazer uma distinção clara entre essas três coisas mas que, pra muitos, são completamente diferentes.

Convivendo com tantas pessoas que usam comprimidos e pílulas pra "resolver" todos os problemas que aparecem pela frente, num contexto onde se perpetua a cultura da automedicação e se chega ao ponto de fazer diferenciação entre a "hipocondria comum/de hábito" e a "hipocondria patológica", cada vez mais eu ouço dizerem que eu sou doida. Sou doida mesmo... se abominar o fato de tantos considerarem natural o hábito de se ter uma "farmacinha" montada no armário de casa enquanto uma alimentação equilibrada é colocada em segundo plano é maluquice, eu admito: sou doida.

Durante anos tomando um monte remédios por indicação dos meus pais, além dos receitados por médicos, nos últimos três anos andei observando meus pais mais atentamente e me dei conta que eles não passavam de duas pessoas hipocondríacas munidas de receituário - já que exercem profissão de cirurgiões dentistas em UBS's (Unidades Básicas de Saúde), sempre tinham algumas folhas de receituário guardadas em casa - e que, além de eu não precisar daquele monte de comprimidos que me ensinavam quando e como tomar, eles claramente mais me faziam mal do que bem. Quando vi que tomar um antitérmico tinha como conseqüência desencadear em mim graves crises de enxaqueca, e que os medicamentos de uso mais prolongado ou contínuo criavam em mim uma cadeia de intolerância ao mesmo tempo gradual e violenta, percebi que tinha alguma coisa muita errada nessa história toda, e comecei a buscar meios de me cuidar sem ter que engolir um só comprimido que fosse.

Vegetariana? Eu?

Depois de passar mais de um ano - já estando na faculdade - lidando com todo problema de saúde que me aparecia pela frente fugindo de remédios e estruturando a alimentação, consegui iniciar uma sistematização de tabelas alimentares de próprio punho que eram refeitas e reestruturadas a cada vez que eu tinha alguma alteração no meu estado de saúde. Cheguei ao ponto de, passando a greve inteira desse ano no campus - e não indo pra casa de um parente depois de alguns dias, ficando por lá até que ela acabasse - superar uma gripe forte combinada com sinusite com apenas 4 dias de reestruturação da alimentação e algumas doses extra de líquido e repouso. Uma situação que até 5 anos atrás eu nem imaginava que fosse possível de resolver sem a ajuda de aspirinas e antibióticos.

No fim das contas, quando passei as férias de meio de ano na casa da minha avó, vi que ela tinha vários pacotes de proteína de soja texturizada aromatizada no armário da cozinha, e reparei que ela misturava uma mais escura sabor carne no meio de carne moída - e o meu vô nem percebia isso, apesar dele saber o tempo todo que tinha proteína de soja no armário - e às vezes usava uma mais clara sabor frango par preparar o molho do macarrão que ela preparava com tomate fresco em lugar do extrato/polpa de tomate... o detalhe é que eu comia jurando que era frango que ela usava!

Resolvi pesquisar um pouco a respeito da soja e de alguns produtos integrais usados tanto pelo me avô quanto pela minha avó, e passei a pegar ainda mais no pé dos meus pais pra eles "se mancarem" e pra que deixassem de encarar com tanta frescura produtos desse gênero - os únicos derivados de soja que interessava eles eram o tofu e o shoyu, mas era apenas porque se tratava de um itens da culinária japonesa, e não pelo fato de serem derivados da soja. De qualquer forma, eu já sabia em parte as propriedades nutricionais e os benefícios da soja, e logo peguei gosto pela coisa.

No CRUSP, em fim-de-semana - quando não tem bandejão - eu tenho o hábito de combinar o preparo de refeições, ou com os companheiros de apê, ou com vizinhos que estiverem na área. Muitas vezes, preparei refeições completas em apenas uma panela, usando arroz integral, legumes e grãos de todo tipo que eu tivesse na mão, além de usar um pouco de soja em grão ou da proteína de soja texturizada recebida das mãos da minha vó. Depois de ter perdido a conta de quantas vezes eu ouvi as pessoas perguntando "Você é vegetariana?" tenho uma resposta já quase decorada, que deixo também aqui:

Se combinada com laticínios serve como substituta da carne, é mais fácil de guardar, dura muito tempo guardada no armário sem estragar, não precisa de geladeira antes de ser cozida, custa bem menos que carne - isso sem citar as propriedades nutricionais e até "terapêuticas" - eu não preciso ser vegetariana pra ter o hábito de comer soja e produtos derivados de soja... eu gosto, faz bem, eu como!

Alimentação funcional

Como ter atenção e cuidado com a alimentação nunca é demais, continuei cuidando de manter atualizadas minhas tabelas alimentares e não deixei de continuar pesquisando a fundo sobre como aperfeiçoar esses métodos, que eu usava pra continuar abrindo mão de medicamentos sem traumas nem arrependimentos, muito menos remorso. Até que um dia me dei conta que tudo isso que eu já fazia é uma coisa que não era simplesmente uma "invencionice maluca" da minha cabeça e que fazia muito mais sentido e importância do que imaginava; descobri inclusive que essa sistematização toda até tinha um nome, e que já tinha sido publlicada recentemente em livro por um médico: ALIMENTAÇÃO FUNCIONAL.

Até o ponto que eu cheguei na minha pesquisa a respeito, os princípios que foram divulgados pelo médico endocrinologista Jair Tadeu G. De Oliveira em um livro publicado em 2006 pela editora Claridade intitulado "Alimentação Funcional: Prolongando a Vida, com Saúde" são mais ou menos os mesmos que eu já seguia antes de ter contato com o livro dele. De acordo com com as propriedades nutricionais que envolvem desde as vitaminas e minerais até antioxidantes específicos e fitoesteróis (hormônios vegetais), se faz o balanceamento da dieta alimentar visando não apenas valores calóricos em comparação com o valor nutricional, mas também o fato de que determinados alimentos em dado contexto também tem relevância por seu valor nutracêutico (ao mesmo tempo, nutricional e terapêutico), e alguns alimentos tem um potencial nutracêutico imenso em comparação com tantos outros que fazem parte da rotina alimentar. No livro, os esquemas de tabelas nutricionais e valores incluem não apenas os alimentos vegetais, mas também os alimentos de origem animal, incluindo também alguns pequenos apontamentos voltados para os vegetarianos. E entre os alimentos de alto potencial nutracêutico, uma coisa ficou muito clara: em valores quantitativos de variedade, a soja está no topo da lista dos nutracêuticos mais relevantes.

Concluindo esse rodeio todo: sou doida mesmo, não tomo remédios de nenhum tipo e balanceio por conta própria minha dieta alimentar. O próprio Hipócrates destacou que "Do teu alimento farás a tua medicina". Tem sempre médicos reafirmando que isso funciona, e escrevendo porque e como fazer isso. Tudo isso sem ser vegana nem vegetariana, e sustentando o hábito de comer soja. Preciso explicar mais?

Palavras-chave: alimentação, alimentação funcional, alimentos, alimentos funcionais, benefícios, derivados, dieta, dieta equilibrada, equlíbrio, medicamentos, miscelânea, nutracêutica, nutracêutico, nutracêuticos, nutrição, remédio, remédios, saúde, Saúde e Meio Ambiente, soja

Esta mensagem está sob a licença CreativeCommons Atribuição, Não-Comercial.

Postado por Priscila Frohmut Fonseca | 1 usuário votou. 1 voto | 5 comentários

Outubro 15, 2007

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Tem coisas que você tenta esquecer... mas tem certas coisas que realmente marcam, e te surpreendem quando você revê.

 

 

(música Hero, interpretada pelo Nickelback)

http://www.youtube.com/watch?v=s7lyVdFpHvA&mode=related&am

***

clipe de Christina Aguilera, com o original Reflection:

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=SnXTH88AHqM

 

clipe de Vanessa Mae, com o instrumental de Reflection

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=_4BdbrhKdus

 

***

clipe com a música Bring me to life, interpretada por Evanescence:

http://www.youtube.com/watch?v=F9VFhYVfNX8&feature=related

clipe com a música Breakaway, interpertada por Kelly Clarkson:

http://www.youtube.com/watch?v=_OkBAW4Z7v4&mode=related&search=

 

***

 

Palavras-chave: Breakaway, Bring me to Life, Christina Aguilera, Evanescence, Hero, Kelly Clarkson, links, Mae, miscelanea, miscellanea, Mulan, Nickelback, Reflection, Vanessa, video, videos, youtube

Postado por Priscila Frohmut Fonseca | 0 comentário

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"(...)
You are beautiful
no matter what they say
(...)"

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=fFJTbXgFZ_8

 

Acho que acompanhar a discussão que rolou por aqui sobre a indústria da beleza, focada em vídeos da Campanha Dove pela Rela Beleza, acabou mexendo com a minha cabeça...

http://stoa.usp.br/winter/weblog/7724.html

***

Postado por Priscila Frohmut Fonseca | 0 comentário

Setembro 04, 2007

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só assistindo pra entender isso... um show diferente e curioso acompanhado de música do Kitaro

 

http://www.youtube.com/watch?v=4akNUE_lyfc

Palavras-chave: animação, animation, areia, Kitaro, medley, miscelânea, miscelanea, miscellanea, Nippon, sand, sand animation, video, videos, youtube, youtube animação

Postado por Priscila Frohmut Fonseca | 0 comentário

Setembro 03, 2007

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O refrão da músdica é uma homenagem mais que explícita ao compositor Adoniran Barbosa

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=XcnwdJhjk-U&

Palavras-chave: A volta do Trem das Onze, medley, miscelânea, miscelanea, miscellanea, Tom Zé, Trem das Onze, video, videos, youtube

Postado por Priscila Frohmut Fonseca | 0 comentário