Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FMUSP

Coordenador do PRATO: Prof. Dr. Arthur Kaufman

Programação - 2^o semestre de 2011

1. Reuniões Psicoeducacionais

As reuniões psicoeducacionais do PRATO são mensais, abertas, gratuitas, e destinadas a portadores de obesidade, seus familiares, e a todos os que desejam orientações sobre como desenvolver um estilo de vida mais saudável.

A cada mês, um tema diferente relacionado à obesidade é abordado, e em seguida há um debate com a platéia e esclarecimento de dúvidas pela equipe multiprofissional do PRATO.

Organização: Anete Hannud Abdo (Endocrinologista)

Local: Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FMUSP, anfiteatro principal (1o andar).

Endereço: Rua Dr. Ovidio Pires de Campos 785 (metrô Clínicas).

Horário: 14:30 às 16 horas.

Não é necessário fazer inscrição.

Não fornecemos certificado ou declaração de comparecimento.

Datas:

15/08/11
77^a Reunião Psicoeducacional do PRATO
Tema: Obesidade: O que é importante no tratamento?
Palestrante: Anete Hannud Abdo (Endocrinologista)

19/09/11
78^a Reunião Psicoeducacional do PRATO
Tema: Emagrecimento consciente
Palestrante: Alexandre Menegaz (Professor de Educação Física)

03/10/11
79^a Reunião Psicoeducacional do PRATO
Tema: Curiosidades sobre nutrição e saúde
Palestrante: Cristiane Ruiz Durante (Nutricionista)

21/11/11
80^a Reunião Psicoeducacional do PRATO
Tema:
Palestrante: Renata Pinto (Professora de Educação Física)

2. Atividades Práticas Abertas

Horário: Segundas-feiras, 10:00 às 11:30 horas
Local: Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FMUSP, sala 4S099 (4º andar, ala sul).
Endereço: Rua Dr. Ovidio Pires de Campos 785 (metrô Clínicas).

As seguintes atividades são realizadas em rodízio (cada segunda-feira uma atividade):

CLUBE DA CAMINHADA
Atividade física, caminhada e emagrecimento para PORTADORES DE OBESIDADE.
Caminhadas mensais para uma vida saudável e emagrecimento consciente.
Organização: Alexandre Menegaz e Renata Pinto (Professores de Educação Física)
Datas: 08/08, 22/08, 05/09, 19/09, 03/10, 17/10, 31/10, 21/11

FALANDO SOBRE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
Palestras educativas, abertas e gratuitas, mensais, que abordam temas relacionados à nutrição para PORTADORES DE OBESIDADE: como facilitar o emagrecimento, dicas de nutrição, entre outros.
Organização: Cristiane Ruiz Durante (Nutricionista)

Datas: 15/08, 12/09, 10/10, 07/11

PSICODRAMA
Voltada especificamente a PORTADORES DE OBESIDADE, esta atividade é
uma vivência que junta psicologia e teatro, destinada à identificação dos fatores que levam ao surgimento e manutenção da obesidade e à procura de caminhos para a resolução do problema.
Organização: Prof. Dr. Arthur Kaufman (Psiquiatra)
Datas: 29/08, 26/09, 24/10, 28/11

Obs.: Poderá haver troca de atividades sem aviso prévio.

É uma iniciativa da Editora Abril, que conta com apoio do Ministério da Saúde, e pretende levar informação para ajudar as pessoas na adesão a uma alimentação saudável e no combate ao sedentarismo.

Diante das recentes controvérsias com relação aos medicamentos emagrecedores, que realçam a importância do estilo de vida na prevenção e tratamento da obesidade, é bem-vindo o Projeto "Emagrece, Brasil".

Para quem deseja emagrecer com saúde, através de mudanças no estilo de vida, meu conselho é que observe as quatro letrinhas "C" abaixo:

• Conhecimento: eu sei o que fazer?
  
• Consciência: eu estou ciente dos porquês?
  
• Comprometimento: eu estou realmente comprometido a mudar?
  
• Constância: eu estou adotando esta mudança como uma nova atitude de vida?
  

Veja que o acesso ao conhecimento é o primeiro passo para uma mudança de atitudes, portanto vale a pena conferir o site.

http://saude.abril.com.br/emagrece-brasil/

Sucesso!

Reuniões Psicoeducacionais do PRATO

As reuniões psicoeducacionais do PRATO são mensais, abertas, gratuitas, e destinadas a portadores de obesidade, seus familiares, e a todos os que desejam orientações sobre como desenvolver um estilo de vida mais saudável.

A cada mês, um tema diferente relacionado à obesidade é abordado, e em seguida há um debate com a platéia e esclarecimento de dúvidas pela equipe multiprofissional do PRATO.

Organização: Dra. Anete Hannud Abdo

Local: Anfiteatro principal do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FMUSP (1o andar).

Endereço: Rua Dr. Ovidio Pires de Campos 785 (metrô Clínicas).

Horário: 14:30 às 16 horas.

Não é necessário fazer inscrição.

Não fornecemos certificado ou declaração de comparecimento.

Programação das Reuniões Psicoeducacionais 1o semestre de 2011

14/03/11
73a Reunião Psicoeducacional do PRATO
Tema: “A tireóide pode ser a causa da obesidade?”
Palestrante: Anete Hannud Abdo (endocrinologista)

11/04/11
74a Reunião Psicoeducacional do PRATO
Tema: “Estilo de vida obeso”
Palestrante: Arthur Kaufman (psiquiatra)

09/05/11
75a Reunião Psicoeducacional do PRATO
Tema: “Como facilitar o processo de reeducação alimentar”
Palestrante: Cristiane Ruiz Durante (nutricionista)

13/06/11
76a Reunião Psicoeducacional do PRATO
Tema: “O que fazer para evitar lesões”
Palestrante: Alexandre Menegaz (educador físico)

http://www.nyc.gov/html/doh/html/cdp/cdp_pan.shtml

Obs.: Não são fornecidos certificados de comparecimento.

Datas:

14/03

11/04

09/05

13/06

Não é necessário fazer inscrição; é só comparecer.



2)        ATIVIDADES PRÁTICAS ABERTAS

Horário: Segundas-feiras, 10:00 às 11:30 horas

Local: prédio do Instituto de Psiquiatria do HC-FMUSP, sala 4S099 do 4º andar.

Não é necessário fazer inscrição; é só comparecer com 10 minutos de antecedência. O número de vagas é limitado pelo tamanho da sala, seguindo a ordem de chegada.

Idade: a partir de 18 anos.

As seguintes atividades são realizadas em rodízio (cada segunda-feira uma atividade):

CLUBE DA CAMINHADA DO PRATO
Atividade física, caminhada e emagrecimento para portadores de obesidade.
Caminhadas mensais para uma vida saudável e emagrecimento consciente.
Organização: Educadores físicos Alexandre Menegaz e Renata Pinto

FALANDO SOBRE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
Palestras educativas, abertas e gratuitas, mensais, que abordam temas relacionados à nutrição para portadores de obesidade: como facilitar o emagrecimento, dicas de nutrição, entre outros.
Organização: Nutricionista Cristiane Ruiz Durante

PSICODRAMA
Voltada especificamente para portadores de obesidade, esta atividade é uma vivência que junta psicologia e teatro, destinada à identificação dos fatores que levam ao surgimento e manutenção da obesidade e à procura de caminhos para a resolução do problema.
Organização: Psiquiatra Arthur Kaufman

Datas:
14/02 nutrição
21/02 clube da caminhada
28/02 psicodrama
14/03 clube da caminhada
21/03 psicodrama
28/03 nutrição
04/04 clube da caminhada
11/04 psicodrama
18/04 clube da caminhada
25/04 psicodrama
02/05 nutrição
09/05 clube da caminhada
16/05 psicodrama
23/05 clube da caminhada
30/05 psicodrama
06/06 nutrição
13/06 clube da caminhada
20/06 psicodrama
27/06 clube da caminhada
Obs.: Poderá haver troca de atividades sem aviso prévio.

Programa de Atendimento ao Obeso (PRATO) do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP

Coordenador do PRATO: Prof. Dr. Arthur Kaufman

www.hcnet.usp.br/ipq/prato

ATIVIDADES ABERTAS E GRATUITAS 2010 – SEGUNDO SEMESTRE

PARA PORTADORES DE OBESIDADE

1 - REUNIÕES PSICOEDUCACIONAIS

As reuniões psicoeducacionais do PRATO são mensais, abertas, gratuitas, e destinadas a portadores de obesidade e familiares, e a todos os que desejam orientações sobre como desenvolver um estilo de vida mais saudável. A cada mês, um tema diferente relacionado à obesidade é abordado, e em seguida há um debate com a platéia e esclarecimento de dúvidas pela equipe multiprofissional do PRATO.

Coordenadora das reuniões: Dra. Anete Hannud Abdo (endocrinologista)

Horário: Segundas-feiras, das 14:30 horas às 16 horas

Local: anfiteatro principal do 1° andar do prédio do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FMUSP.

Não é necessário fazer inscrição.

Datas no segundo semestre de 2010:

16/08 Tema:

Palestrante: Alexandre Menegaz (educador físico)

20/09 Tema: Noções de Reeducação Alimentar

Palestrante: Cristiane Ruiz Durante (nutricionista)

18/10 Tema:

Palestrante: convidado

22/11 Tema: Como NÃO tratar da obesidade

Palestrante: Anete Hannud Abdo (endocrinologista)

2 - CLUBE DA CAMINHADA DO PRATO

Atividade física, caminhada e emagrecimento para portadores de obesidade.
Caminhadas mensais para uma vida saudável e emagrecimento consciente.

Organização: Educadores físicos Alexandre Menegaz e Renata Pinto

Horário: Segundas-feiras, 10:00 às 11:30 horas
Local: prédio do Instituto de Psiquiatria do HC-FMUSP, sala 4S099 do 4º andar.

Não é necessário fazer inscrição.

Datas no segundo semestre de 2010:

09/08, 23/08, 13/09, 18/10, 25/10, 08/11, 29/11

3 - FALANDO SOBRE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

Palestras educativas, abertas e gratuitas, mensais, que abordarão temas relacionados à nutrição para portadores de obesidade: como facilitar o emagrecimento, dicas de nutrição, entre outros.

Organização: Nutricionista Cristiane Ruiz Durante

Horário: Segundas-feiras, 10:00 às 11:30 horas
Local: prédio do Instituto de Psiquiatria do HC-FMUSP, sala 4S099 do 4º andar

Não é necessário fazer inscrição.

Datas no segundo semestre de 2010:

16/08, 20/09, 04/10, 6/12

4 - PSICODRAMA

Voltada especificamente a portadores de obesidade, esta atividade é uma vivência que junta psicologia e teatro, destinada à identificação dos fatores que levam ao surgimento e manutenção da obesidade e à procura de caminhos para a resolução do problema.

Organização: Psiquiatra Arthur Kaufman

Horário: Segundas-feiras, 10:00 às 11:30 horas

Local: prédio do Instituto de Psiquiatria do HC-FMUSP, sala 4S099 do 4º andar

Não é necessário fazer inscrição.

Datas no segundo semestre de 2010:

02/08, 30/08, 27/09, 22/11

MINHA RECEITA PARA SER FELIZ

A vida em comum, seja na família, no trabalho ou em sociedade, é um exercício constante de tolerância, amor e respeito.

“Em um mundo em que a vida se une tanto à vida, em que as flores amam as flores no leito dos ventos”, não devemos construir a nossa solidão.

Para viver em paz e ser feliz é preciso...

...ceder sem perder a própria identidade, avançar sem ferir a identidade do outro. Não é fácil, mas reconhecer estes limites é a arte de viver bem juntos.

...saber ouvir esforçando-se para entender o outro, colocando-se no lugar do outro.

...entender que a verdade absoluta não existe; podemos expor nossas razões para tentar mudar a opinião do outro, mas sem querer impor a nossa opinião como verdade absoluta. É preciso ouvir o outro lado com a mente aberta e o coração tranqüilo.

...saber falar procurando perceber se o que dizemos, da maneira como dizemos, tem para o outro o mesmo significado que tem para nós; muitas vezes não tem, e daí nascem os mal-entendidos.

...saber falar sem agredir. Não usar a palavra como arma para atingir o outro. A palavra pode causar dor, pode machucar o corpo e a alma. O sarcasmo é o maior exemplo.

...ter humildade para reconhecer nossos erros diante do outro.

...ter humildade para receber o reconhecimento do erro pelo outro sem se sentir superior. Não estamos num jogo em que quem ganha vale mais. Viver juntos é cooperar e compartilhar.

...resolver, encerrar e deletar no Presente os conflitos com o outro, para não ter conflitos mal resolvidos do Passado sendo relembrados e colocados novamente em discussão. Devemos aprender com o Passado mas não viver do Passado.

“Não deixe que males pequeninos

venham transtornar os nossos destinos...”

Para viver feliz é preciso ter paz. Para ter paz é preciso viver bem juntos.

Sejam felizes!

                                               Anete Hannud Abdo

19/06/2010

Programa de Obesidade (Programa de Atendimento ao Obeso - PRATO)

Coordenador: Prof. Dr. Arthur Kaufman

ATIVIDADES ABERTAS 2010 – PRIMEIRO SEMESTRE

PARA PORTADORES DE OBESIDADE

1 - REUNIÕES PSICOEDUCACIONAIS

As reuniões psicoeducacionais do PRATO são mensais, abertas, gratuitas, e destinadas a portadores de obesidade e familiares, e a todos os que desejam orientações sobre como desenvolver um estilo de vida mais saudável. A cada mês, um tema diferente relacionado à obesidade é abordado, e em seguida há um debate com a platéia e esclarecimento de dúvidas pela equipe multiprofissional do PRATO.

Coordenadora das reuniões: Dra. Anete Hannud Abdo (endocrinologista)

Horário: Segundas-feiras, das 14:30 horas às 16 horas

Local: anfiteatro principal (1° andar) do prédio do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FMUSP.

Não é necessário fazer inscrição.

Datas no primeiro semestre de 2010:

15 DE MARÇO

Tema: O desafio da obesidade

Anete Hannud Abdo (endocrinologista)

19 DE ABRIL

Tema:Compulsão alimentar

Arthur Kaufman (psiquiatra)

17 DE MAIO

Tema: Calorias e Propriedades Nutricionais

Cristiane Ruiz Durante (nutricionista)

21 DE JUNHO

Tema: Motivos para não fugir da atividade física no inverno

Renata Pinto (educadora física)

2 - CLUBE DA CAMINHADA DO PRATO

Atividade física, caminhada e emagrecimento para portadores de obesidade.
Caminhadas mensais para uma vida saudável e emagrecimento consciente.

Organização: Educadores físicos Alexandre Menegaz e Renata Pinto

Horário: Segundas-feiras, 10:00 às 11:30 horas
Local: prédio do Instituto de Psiquiatria do HC-FMUSP, sala 4S099 do 4º andar.

Não é necessário fazer inscrição.

Datas no primeiro semestre de 2010:

22/03

12/04

26/04

17/05

31/05

07/06

21/06

3 - FALANDO SOBRE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

Palestras educativas, abertas e gratuitas, mensais, que abordarão temas relacionados à nutrição para portadores de obesidade: como facilitar o emagrecimento, dicas de nutrição, entre outros.

Organização: Nutricionista Cristiane Ruiz Durante

Horário: Segundas-feiras, 10:00 às 11:30 horas
Local: prédio do Instituto de Psiquiatria do HC-FMUSP, sala 4S099 do 4º andar

Não é necessário fazer inscrição.

Datas no primeiro semestre de 2010:

01/03

05/04

10/05

14/06

4 - VIVÊNCIA CORPORAL

Voltada especificamente a portadores de obesidade, esta atividade estimula o indivíduo a observar seu corpo e manifestações, ampliando sua consciência quanto à própria imagem corporal e possibilitando uma nova relação com o corpo.

Organização: Psicóloga Marília Salgado Paulino da Costa

Horário: Segundas-feiras, 10:00 às 11:30 horas

Local: prédio do Instituto de Psiquiatria do HC-FMUSP, sala 4S099 do 4º andar

Não é necessário fazer inscrição.

Datas no primeiro semestre de 2010:

22/02

08/03

29/03

03/05

5 - PSICODRAMA

Voltada especificamente a portadores de obesidade, esta atividade é uma vivência que junta psicologia e teatro, destinada à identificação dos fatores que levam ao surgimento e manutenção da obesidade e à procura de caminhos para a resolução do problema.

Organização: Psiquiatra Arthur Kaufman

Horário: Segundas-feiras, 10:00 às 11:30 horas

Local: prédio do Instituto de Psiquiatria do HC-FMUSP, sala 4S099 do 4º andar

Não é necessário fazer inscrição.

Datas no primeiro semestre de 2010:

15/03

19/04

24/05

28/06

O estigma da obesidade, o preconceito e a discriminação contra obesos, existem, em maior ou menor grau, em toda a sociedade, inclusive entre profissionais da saúde.

Com o intuito de desenvolver estratégias para minimizar este problema, e melhorar o cuidado dispensado aos pacientes obesos, o Rudd Center for Food Policy and Obesity, da Universidade de Yale, criou um excelente vídeo educativo direcionado aos estudantes e profissionais da saúde, divulgado através do YouTube.

Vale a pena conferir, refletir, e repensar nossas atitudes.

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